ルーティンが心地良いのは何故か？

多くの人は自身の決まった作法と手順で朝歯を磨き、顔を洗い、トイレで用を済ませ、決まった経路で出勤し毎日同じ車両に乗り、同じ手順でパソコンを開き、決まった時間に帰宅して寝るを繰り返しているのではないでしょうか？　不思議なのはどんなに保守的でも革新的な性格の人でもこの大いなるマンネリの作法を繰り返す日々を指して充実した生活と感じてしまうことです。環境が変わりこのルーティンを奪われると一気にバランスが崩れストレスを感じてしまう人も多いのではないでしょうか？

整然と獲物に向かって行列する働きアリを自由の無い可哀そうな奴らだとは笑えません。私も仕事に行くという大きなルーティンを外しましたが、それを埋める時間は別のルーティンに置き換えているだけではと感じます。リタイア後は他人の指示で動いている訳ではないにもかかわらず、生活にルーティンを求め規則正しく動きたくなるところに人の本性（本能）を感じます。

結局のところ人間は自由が欲しい等と言ってみたところで、何も考えずに決まった生活のルーティンをこなしている時に充実と安定を感じる悲しい生き物ようです。


CouleurによるPixabayからの画像


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